Purvottanasana

I remember when I learned this pose I couldn't believe how hard it was on my arms.  Funny, now it feels stable and easeful; just as the yoga sutras describe asana should be.  But before that, there was a lot of commitment, discipline and challenge on those skinny arms of mine.



Je me souviens quand j'ai appris cette posture combien c'était difficile pour mes bras. Maintenant, je me sens stable et cela me parait facile. Voici comment les asanas doivent être selon les yoga sutras. Mais avant cela il y a eu beaucoup d'engagement, de discipline et de défi pour mes bras tout fins.