Yoga et Ayurveda avec Sudhir Tiwari

Nous avons passé 5 jours avec Sudhir Tiwari, le très instruit et aimable fils de Tiwariji !

Voici un parmi les nombreux commentaires des étudiants qui résume bien cette expérience :

«  Je dois admettre que d’avoir suivi le stage de Sudhir m’a remplie d’énergie et je me sens légèrement différente. L’enseignement de Sudhir m’a été précieux. »
Sudhir parlant de l’importance de l’équilibre et santé.
 « La quête pour se découvrir passe par la spiritualité.
Si le corps et l’esprit ne vont pas bien, il y a des barrages à la réalisation de soi."

Prise de pouls:
" Le plus important pour avoir une bonne santé est d’avoir les doshas équilibrés.
Qu’est-ce qui peut les perturber ? La relation entre l’environnement interne et externe."


"Nul ne devrait voir l’aurore de son lit."
La nature est pleine d’énergie Sattvic (énergie pure et équilibrée) à cette heure
et s’offre à nous gratuitement. 90% des maladies psychosomatiques seraient résolues
si tout le monde se levait tôt et passait quelques temps avec eux-mêmes.



Une partie du groupe ayant suivi le stage
(tout le monde n’était pas présent pendant la photo).
Merci à tous d’avoir pris un peu de temps pour partager cette expérience yogique. 




Une vidéo sélectionnant quelques leçons de Sudhir pendant ces 5 jours.